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# Was kann ich mit Ask CookBook machen?

| **Schnelle Antwort:** Ask CookBook kann bei Kochfragen, Rezeptideen, Zutatenalternativen, der Essensplanung, rezeptbezogener Hilfe und KI-gestützten Rezeptvariationen helfen. Sie können Ask CookBook über den Home-Tab, über das Mehr-Menü eines Rezepts oder beim Bearbeiten eines Rezepts öffnen.

# Ask CookBook über den Home-Tab öffnen

Verwenden Sie dies, wenn Sie allgemeine Kochhilfe, Rezeptideen, Essensplanung oder Hilfe mit Zutaten möchten, ohne mit einem bestimmten Rezept zu beginnen.

1. Gehen Sie zum **Home**-Tab.
2. Tippen Sie auf die Schaltfläche **Ask CookBook** (schwebendes Sternsymbol unten rechts).
3. Wählen Sie **Rezept auswählen**, **Bild hinzufügen** oder **Einfach chatten**.
4. Geben Sie Ihre Frage ein, laden Sie ein Bild hoch oder nehmen Sie eines auf, oder wählen Sie eine der vorgeschlagenen Ideen.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/ask-cookbook_15s17yz.png =400x870)

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# Ask CookBook zu einem Rezept fragen

Verwenden Sie dies, wenn Sie Hilfe zu dem Rezept möchten, das Sie gerade ansehen. Ask CookBook kann dieses Rezept als Kontext verwenden, sodass Sie nach Ideen wie Zutatenalternativen, einer schnelleren Zubereitung, dem Skalieren von Portionen oder einer Anpassung an eine bestimmte Ernährungsweise fragen können.

1. Öffnen Sie das **Rezept**, bei dem Sie Hilfe möchten.
2. Tippen Sie auf das **Mehr-Menü** (drei vertikale Punkte unten rechts).
3. Wählen Sie **Ask CookBook**.
4. Geben Sie Ihre Frage ein oder wählen Sie eine der vorgeschlagenen Ideen.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/edit-recipe-ask-cookbook_15x3doe.png =400x870)

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# Eine KI-Variation aus einem Rezept erstellen

Verwenden Sie dies, wenn CookBook eine geänderte Version eines Rezepts erstellen soll, zum Beispiel vegetarisch, schneller, proteinreicher, glutenfrei oder angepasst an Zutaten, die Sie bereits haben.

1. Öffnen Sie das **Rezept**, das Sie variieren möchten.
2. Tippen Sie auf das **Mehr-Menü** (drei vertikale Punkte unten rechts).
3. Wählen Sie **KI-Variation erstellen**.
4. Geben Sie Hinweise dazu ein, wie Sie das Rezept variieren möchten.
5. Tippen Sie auf **Rezept variieren**.
6. Prüfen Sie die Variation, bevor Sie sie speichern.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/vary-a-recipe_26cnd0.png =400x870)

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# KI-Tools beim Bearbeiten eines Rezepts verwenden

Verwenden Sie dies, wenn Sie ein Rezept bearbeiten und CookBook einen Teil des Rezepts für Sie aktualisieren oder aufräumen lassen möchten.

1. Öffnen Sie das **Rezept**.
2. Tippen Sie auf das **Bearbeiten**-Symbol.
3. Tippen Sie auf das **Mehr-Menü** (drei vertikale Punkte unten rechts).
4. Wählen Sie **Rezept mit KI variieren**.
5. Wählen Sie die KI-Option aus, die Sie verwenden möchten.
6. Prüfen Sie die Änderungen und tippen Sie auf **Speichern**, wenn Sie mit dem Rezept zufrieden sind.

Zu den Optionen gehören:

* **Rezeptbild erstellen**
* **Relevante Tags hinzufügen**
* **Vorbereitungs- und Kochzeiten schätzen**
* **Nährwerte pro Portion berechnen**
* **Zutaten neu formatieren und aufräumen**
* **Maßeinheiten in Ihre bevorzugte Maßeinheit umrechnen (US Customary, Imperial, Metric, Australian)**
* **Anweisungen vereinfachen**
* **Beschreibung und Notizen verbessern**
* **Rezept übersetzen**
* **Mit einer benutzerdefinierten Variation verbessern**

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/vary-recipe-with-ai-optionspng_1npp0hz.png =400x870)

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# Tipps für bessere Ergebnisse

* **Seien Sie konkret:** Sagen Sie Ask CookBook genau, was Sie möchten, zum Beispiel „mach das milchfrei“ oder „verwandle das in ein schnelles Abendessen unter der Woche“.
* **Erwähnen Sie Ernährungsbedürfnisse:** Nennen Sie Allergien, Abneigungen, Portionsgrößen oder Zutaten, die Sie aufbrauchen möchten.
* **Vor dem Speichern prüfen:** KI-Vorschläge können hilfreich sein, aber Sie sollten das Ergebnis immer überprüfen, bevor Sie Änderungen an einem Rezept speichern.