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# ¿Cómo exporto o hago una copia de seguridad masiva de todas mis recetas?

| **Respuesta rápida:** Ve a **Menú lateral ☰ → Ajustes → Copia de seguridad / Exportar recetas**, elige el formato **Texto**, **PDF** o **CookBook (CB)** y luego guarda o envía por correo electrónico el archivo ZIP que se descarga.

# Exportación paso a paso

1. Toca el **Menú lateral ☰**.
2. Desplázate hasta **Ajustes**.
3. Toca **Copia de seguridad / Exportar recetas**
4. Elige un tipo de exportación:
1. **Texto** – versiones en texto plano de cada receta.
2. **PDF** – un PDF por receta.
3. **CookBook (CB)** – nuestro formato nativo para una fácil reimportación.
5. Espera a que termine de generarse el archivo ZIP y luego elige **Guardar** o **Compartir**.

Estos archivos contienen todo el contenido de tus recetas y pueden verse, importarse en otras plataformas o guardarse como copia de seguridad.

### Acerca de las imágenes 📸

* Las imágenes no están incrustadas dentro de los archivos; cada archivo enlaza de vuelta a los servidores de imágenes de CookBook.
* **Si planeas dejar CookBook, asegúrate de que la nueva app importe esas imágenes antes de eliminar tu cuenta de CookBook.** Eliminar tu cuenta borra las imágenes de nuestros servidores y no se pueden restaurar.