> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.cookbookmanager.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Que se passe-t-il lorsque j’atteins les limites gratuites ?

| **Réponse rapide :** Le niveau gratuit vous permet de stocker **20 recettes**, d’effectuer **20 importations intelligentes** et de créer **2 listes de courses**. Lorsque vous atteignez une limite ou lorsqu’un abonnement payant expire, CookBook passe en mode lecture seule pour tout ce qui dépasse ces limites jusqu’à ce que vous choisissiez un nouveau forfait.

# Limites du niveau gratuit

* **20 recettes enregistrées**
* **20 importations intelligentes** (web, réseaux sociaux, scans OCR)
* **2 listes de courses limitées** – une liste Articles généraux et votre liste personnalisée la plus récente

Ensuite, un message vous invitera à choisir un forfait mensuel ou annuel. Choisissez **annuel** pour commencer un essai gratuit de 14 jours ; choisissez **mensuel** pour commencer la facturation immédiatement.

---

# Puis-je exporter mes données ?

Oui. Vous pouvez exporter toutes les recettes à tout moment depuis **Side menu → Settings → Backup → Backup / export → Format -** même si vous êtes sur le niveau gratuit.

---

# Besoin d’aide ?

Appuyez sur **Submit a request** sur cette page et nous serons ravis de vous aider