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# Come posso esportare in blocco o eseguire un backup di tutte le mie ricette?

| **Risposta rapida:** Vai su **Menu laterale ☰ → Impostazioni → Backup / Esporta ricette**, scegli il formato **Testo**, **PDF** o **CookBook (CB)**, quindi salva o invia via email il file ZIP scaricato.

# Esportazione passo passo

1. Tocca il **Menu laterale ☰**.
2. Scorri fino a **Impostazioni**.
3. Tocca **Backup / Esporta ricette**
4. Scegli un tipo di esportazione:
1. **Testo** – versioni in testo semplice di ogni ricetta.
2. **PDF** – un PDF per ogni ricetta.
3. **CookBook (CB)** – il nostro formato nativo per una facile reimportazione.
5. Attendi che il file ZIP abbia terminato la generazione, quindi scegli **Salva** o **Condividi**.

Questi file contengono tutto il contenuto delle tue ricette e possono essere visualizzati, importati in altre piattaforme o salvati come backup.

### Informazioni sulle immagini 📸

* Le immagini non sono incorporate nei file; ogni file rimanda ai server immagini di CookBook.
* **Se prevedi di lasciare CookBook, assicurati che la nuova app importi quelle immagini prima di eliminare il tuo account CookBook.** L’eliminazione dell’account rimuove le immagini dai nostri server e non possono essere ripristinate.