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# Cosa posso fare con Ask CookBook?

| **Risposta rapida:** Ask CookBook può aiutarti con domande di cucina, idee per ricette, sostituzioni di ingredienti, pianificazione dei pasti, aiuto su una ricetta specifica e variazioni di ricette con l’IA. Puoi aprirlo dalla scheda Home, dal menu Altro di una ricetta o mentre modifichi una ricetta.

# Aprire Ask CookBook dalla scheda Home

Usalo quando vuoi aiuto generale in cucina, idee per ricette, pianificazione dei pasti o aiuto con gli ingredienti senza partire da una ricetta specifica.

1. Vai alla scheda **Home**.
2. Tocca il pulsante **Ask CookBook** (icona fluttuante con le stelle nell’angolo in basso a destra).
3. Scegli **Scegli una ricetta**, **Aggiungi un’immagine** o **Solo chat**.
4. Scrivi la tua domanda, carica o scatta un’immagine, oppure scegli una delle idee suggerite.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/ask-cookbook_15s17yz.png =400x870)

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# Chiedere ad Ask CookBook informazioni su una ricetta

Usalo quando vuoi aiuto con la ricetta che stai visualizzando. Ask CookBook può usare quella ricetta come contesto, quindi puoi chiedere idee come sostituzioni di ingredienti, come renderla più veloce, come adattare le porzioni o come modificarla per una dieta.

1. Apri la **ricetta** per cui vuoi aiuto.
2. Tocca il **menu Altro** (tre puntini verticali nell’angolo in basso a destra).
3. Seleziona **Ask CookBook**.
4. Scrivi la tua domanda o scegli una delle idee suggerite.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/edit-recipe-ask-cookbook_15x3doe.png =400x870)

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# Creare una variazione con l’IA da una ricetta

Usalo quando vuoi che CookBook crei una versione modificata di una ricetta, ad esempio vegetariana, più veloce, più proteica, senza glutine o adattata agli ingredienti che hai a disposizione.

1. Apri la **ricetta** che vuoi variare.
2. Tocca il **menu Altro** (tre puntini verticali nell’angolo in basso a destra).
3. Seleziona **Crea variazione con IA**.
4. Inserisci le note su come vorresti variare la ricetta.
5. Tocca **Varia ricetta**.
6. Controlla la variazione prima di salvarla.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/vary-a-recipe_26cnd0.png =400x870)

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# Usare gli strumenti IA mentre modifichi una ricetta

Usalo quando stai modificando una ricetta e vuoi che CookBook aggiorni o sistemi una parte della ricetta per te.

1. Apri la **ricetta**.
2. Tocca l’icona **Modifica**.
3. Tocca il **menu Altro** (tre puntini verticali nell’angolo in basso a destra).
4. Seleziona **Varia ricetta con IA**.
5. Scegli l’opzione IA che vuoi usare.
6. Controlla le modifiche, poi tocca **Salva** quando sei soddisfatto della ricetta.

Le opzioni includono:

* **Crea immagine della ricetta**
* **Aggiungi tag pertinenti**
* **Stima tempi di preparazione e cottura**
* **Calcola nutrizione per porzione**
* **Riformatta e sistema gli ingredienti**
* **Converti le misure nel sistema che preferisci (US Customary, Imperial, Metric, Australian)**
* **Semplifica istruzioni**
* **Migliora descrizione e note**
* **Traduci ricetta**
* **Migliora con una variazione personalizzata**

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/e/8/1/e/e81e5022fc484800/vary-recipe-with-ai-optionspng_1npp0hz.png =400x870)

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# Consigli per risultati migliori

* **Sii specifico:** Di’ ad Ask CookBook esattamente cosa vuoi, ad esempio “rendila senza latticini” o “trasformala in una cena veloce infrasettimanale”.
* **Indica eventuali esigenze alimentari:** Includi allergie, ingredienti che non ti piacciono, numero di porzioni o ingredienti che vuoi consumare.
* **Controlla prima di salvare:** I suggerimenti dell’IA possono essere utili, ma dovresti sempre controllare il risultato prima di salvare le modifiche a una ricetta.