Copiar refeições (dia único ou intervalo de datas)

1. Abre o Planner na barra inferior.
2. Toca no ícone de vista (no canto superior direito) para escolher Dia / Semana / Mês — o que tornar a seleção mais fácil.
3. Toca no primeiro dia do intervalo que pretendes copiar.
4. Toca em ⋮ Mais (canto superior direito) → Cópia em massa, mover ou eliminar.
5. Em Ação, escolhe Copiar.
6. Em Copiar entre, define as datas de início e fim de onde estás a copiar. (Para um dia, escolhe a mesma data duas vezes.)
7. Toca em Data de início da cópia e escolhe o primeiro dia para o qual queres copiar as refeições.
8. Toca em Copiar. Confirma a janela pop-up; escolhe Sim para prosseguir ou Não para ajustar as datas.

CookBook duplica todas as refeições nesse intervalo para as novas datas — útil para reutilizar o plano da semana passada.

Mover uma única refeição

1. No Planner, toca no dia que contém a refeição.
2. Toca no cartão da receita.
3. Toca em Editar → toca no campo da data.
4. Escolhe o novo dia e toca no botão ✓ (canto inferior direito).
5. Toca em Guardar.

A refeição passa para o novo lugar sem afetar mais nada.

Mover várias refeições (em massa)

1. Abre o Planner na barra inferior.
2. Toca no ícone de vista (no canto superior direito) para escolher Dia / Semana / Mês — o que tornar a seleção mais fácil.
3. Toca no primeiro dia do intervalo que queres mover.
4. Toca em ⋮ Mais → Cópia em massa, mover ou eliminar.
5. Define Ação como Mover.
6. Escolhe as datas de início e fim em Mover entre (usa a mesma data duas vezes para mover as refeições de um único dia).
7. Toca em Data de início da movimentação e seleciona o primeiro dia para o qual queres mover as refeições.
8. Toca em Mover. Confirma a janela pop-up; escolhe Sim para prosseguir ou Não para ajustar as datas.

CookBook remove as refeições das datas originais e coloca-as nas novas.

Actualizado em: 27/06/2026