> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.cookbookmanager.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Porque é que as cups são convertidas para ml (ou fl oz) quando ativo as conversões?

| **Resposta rápida:** Uma **cup** é uma unidade de _volume_, tal como **ml** e **fl oz**. Quando as conversões estão ativadas, o CookBook mantém as medidas em cups como medidas de volume. Converter uma cup diretamente para gramas não é fiável, porque os gramas medem peso, e o peso dentro de uma cup muda consoante cada ingrediente.

# Volume vs peso, em resumo

* **Unidades de volume:** cup, colher de sopa, colher de chá, mililitro, onça líquida.
* **Unidades de peso:** grama, quilograma, onça, libra.

Uma cup de farinha e uma cup de mel preenchem o mesmo espaço, mas uma **pesa** muito mais do que a outra. É por isso que o CookBook converte cups para outra unidade de volume por defeito.

---

# Porque é que o CookBook não converte automaticamente cups → gramas

Os valores precisos de conversão de cup para gramas dependem de:

* do próprio ingrediente (farinha vs açúcar vs manteiga),
* da forma como é preparado (colhido com a colher, peneirado, compactado, ralado).

Sem esse detalhe, a aplicação pode ficar errada em 30 % ou mais - por isso evitamos trocas automáticas de cup → gramas.

---

# Precisa de cups em gramas? Use a Volume-Weight Tool integrada

1. Na lista de ingredientes, procure o ícone de **balança** junto a uma medida em cup.
2. Toque no ícone.
3. A ferramenta mostra resultados fiáveis de conversão de volume para peso, se tivermos dados de densidade para esse ingrediente.
4. Se o seu item exato não estiver listado, escreva um ingrediente semelhante (com densidade aproximadamente igual) para obter uma conversão estimada.

---

# Dica

Se preferir manter as cups, defina **Side menu ☰ → Settings → Conversions → Recipe conversions** como **Do not convert**. Caso contrário, as cups continuarão a ser transformadas nas suas equivalentes em mL ou fl oz - exatamente como o software profissional de receitas trata as unidades volumétricas.